৪০-এর কোঠা পার করেছেন বহু দিন আগে। কিন্তু তাঁকে দেখে সেটা বোঝার উপায় নেই একেবারে। রেশমের মতো চুল, পেলব ত্বক আর ছিপছিপে চেহারায় বয়সের বিন্দুমাত্র ছাপ নেই। কথা হচ্ছে শাহরুখের নায়িকা সুস্মিতা সেনকে নিয়ে। নভেম্বরের মাঝামাঝি ৫০-এর দিকে আরও এক ধাপ এগিয়ে যাবেন সুস্মিতা। বয়স তার নিজের মতো বেড়েছে, কিন্তু সুস্মিতা এখনও রয়ে গিয়েছেন সেই কলেজবেলায়। তবে বয়স ধরে রাখা সহজ নয়। সকলে যে পারেন, তা-ও নয়। সুস্মিতা পেরেছেন। তবে নায়িকার এই ঝকঝকে ত্বকের নেপথ্যে রয়েছে ঘরোয়া টোটকা। ত্বকের পরিচর্যা কী ভাবে করেন সুস্মিতা?

ঘরোয়া টোটকার ব্যবহার

বাজারচলতি প্রসাধনীর চেয়ে ঘরোয়া টোটকা দিয়ে ত্বকের যত্ন নিতে বেশি পছন্দ করেন সুস্মিতা। বেসনের সঙ্গে টক দই মিশিয়ে একটি ফেসপ্যাক বানান তিনি। সেটিই সপ্তাহে ৩দিন ত্বকে ব্যবহার করেন। এতে ত্বক ভিতর থেকে আর্দ্র হয়।

স্বাস্থ্যকর খাবার

সুস্মিতা বিশ্বাস করেন, শুধু ত্বকের বাহ্যিক যত্ন নিলেই হবে না। ভিতর থেকেও ত্বকের খেয়াল রাখতে হবে। তার জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া জরুরি। ফল, শাকসব্জি বেশি করে খেতে হবে। এতে ত্বক পুষ্টি পাবে।

বেশি পরিমাণে জল খাওয়া

স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পাশাপাশি ত্বকের যত্ন নিতে জল খেতে হবে বেশি করে। জল ত্বকের কোষগুলি শুকিয়ে যেতে দেয় না। ত্বক ভিতর থেকে পুষ্টি পায়। ত্বক বাইরে থেকেও আর্দ্র দেখায়।