ভিটামিন এ ত্বক ভাল রাখতে সাহায্য করে, ঘরোয়া প্যাকে কী ভাবে ভিটামিন এ রাখবেন?

ত্বকের স্বাস্থ্য ভাল রাখার জন্য যে সমস্ত ভিটামিন জরুরি, তার মধ্যে অন্যতম হল ভিটামিন এ। কারণ ভিটামিন এ যেমন ত্বকের রঙের স্বাভাবিকত্ব বজায় রেখে ত্বককে মসৃণ রাখতে পারে। তেমনই ত্বককে বুড়িয়ে যাওয়ার হাত থেকেও রক্ষা করতে পারে। এ ছাড়াও ত্বকের সংক্রমণ রোধ করতে, সূর্যের রশ্মি থেকে হওয়া ক্ষতির প্রতিকার করতে, ব্রণের সমস্যা দূর করতেও ভিটামিন এ জরুরি। ত্বকের পরিচর্যায় সেই ভিটামিন এ রাখতে চাইলে ঘরোয়া পদ্ধতিতেই বানিয়ে নিতে পারেন ভিটামিন এ-র ফেসপ্যাক।

কী ভাবে বানাবেন?

উপকরণ: ২ টেবিল চামচ কুমড়ো (সিদ্ধ করে ঠান্ডা করে মিক্সিতে বেটে নেওয়া)

২ চা চামচ আদার রস

২ চা চামচ জোজোবা তেল

২ চা চামচ ভাল মধু

৪ টেবিল চামচ অল্প পাক ধরা পেঁপের শাঁস থেঁতো করে নেওয়া

২ ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল

প্রণালী:

কুমড়ো, পেঁপে, আদার রস একটি ব্লেন্ডারে দিয়ে মিহি মিশ্রণ বানান। তার পরে তাতে জোজোবা তেল এবং মধু দিয়ে ভাল করে মিশিয়ে একটি বায়ু নিরোধক পাত্রে রেখে ফ্রিজে রাখুন। এক সপ্তাহ ব্যবহার করতে পারবেন।

কী ভাবে ব্যবহার করবেন?

মুখ ভাল করে ধুয়ে তোয়ালে দিয়ে মুছে মাস্কটি পুরো মুখে এবং গলায় ভাল ভাবে লাগিয়ে ১০-১৫ মিনিট রেখে দিন। তার পরে স্বাভাবিক তাপমাত্রার জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন। মুখ মুছে ভাল ময়েশ্চারাইজ়ার লাগিয়ে নিন।