কাজ থেকে বাড়ি ফিরে রোজ স্নান করেন? পরিচ্ছন্ন থাকলেও রাতে চুল ভেজানোর অভ্যাস কি ভাল?

কাজে বেরোনোর আগে, না কি কাজ থেকে ফিরে— কখন চুল ভিজিয়ে স্নান করা ভাল? এ প্রশ্ন নারী-পুরুষ সকলের মনেই উঁকি দেয়। চুল ভেজানোর ভালমন্দ নিয়ে নানা মুনির নানা মতও রয়েছে।

এক দলের মত, সকালে স্নান করে বাইরে বেরোলে সহজেই চুলে ধুলোময়লা ধরে যায়। তার উপর ঘামও বসে। ভিজে চুল বেশি ক্ষণ খোলা রাখলে তা সহজেই রুক্ষ হয়ে যায়। চুল পড়ার প্রবণতা বৃদ্ধি পায়। তাই বাড়ি ফিরে রাতে ‘শান্তি’র স্নান করাই শ্রেয়।

অন্য দলের বক্তব্য হল, রাতে ভিজে চুল নিয়ে ঘুমোতে যাওয়া শরীরের জন্য ভাল নয়। ভাল করে চুল না শুকোলে মাথার ত্বকেরও ক্ষতি হতে পারে। আবার, রোজ ড্রায়ার দিয়ে ভিজে চুল শুকিয়ে নেওয়ার সহজ অভ্যাসও চুলের পক্ষে বিপজ্জনক। তাই ধুলোময়লা জমলেও রাতে শ্যাম্পু নৈব নৈব চ!

ত্বকের চিকিৎসকেরা বলছেন, মাথার ত্বক পরিষ্কার করতে এবং পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখতে অনেকেই বাড়ি ফিরে রাতে চুলে শ্যাম্পু করেন। শুধু তা-ই নয়, চুল পুরোপুরি না শুকিয়েই ঘুমোতে চলে যান। মাথার ত্বকে ছত্রাক বা ব্যাক্টেরিয়া ঘটিত যাবতীয় সংক্রমণের সূত্রপাতের মূলে কিন্তু এই অভ্যাস। ভেজা চুলের গোড়াও দুর্বল হয়, বিছানা-বালিশে ঘষা লেগে ছিঁড়ে যাওয়ার প্রবণতাও বেড়়ে যায়।

রোজ শ্যাম্পু করলেই বেশি চুল পড়বে, এমন ধারণাও যুক্তিযুক্ত নয়। ফ্রান্সের চর্মরোগ চিকিৎসক ক্লারা লাকাস্টা বলেন, “কারও মাথার ত্বক কিংবা চুল যদি ঘন ঘন নোংরা কিংবা তেলতেলে হয়ে যায়, সে ক্ষেত্রে রোজই শ্যাম্পু করা যেতে পারে। কিন্তু মাথার ত্বক, চুলের গোড়া যেন ভিজে না থাকে, সে দিকে খেয়াল রাখা জরুরি।”