Advertisement
২২ ডিসেম্বর ২০২৪
Pregnancy

Pregnancy Tips: অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় প্রায়ই মাথা যন্ত্রণায় ভুগছেন? প্রিক্ল্যাম্পশিয়ার শিকার নন তো

মা হওয়ার আগে মহিলারা মাথা যন্ত্রণা সহ নানা শারীরিক সমস্যার সম্মুখীন হন। কী কারণে এই সময়ে মাথা যন্ত্রণা হতে পারে?

অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় অন্যান্য শারীরিক সমস্যাগুলির মতো মাথা যন্ত্রণাও একটি সমস্যা।

অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় অন্যান্য শারীরিক সমস্যাগুলির মতো মাথা যন্ত্রণাও একটি সমস্যা। ছবি: সংগৃহীত

নিজস্ব সংবাদদাতা
কলকাতা শেষ আপডেট: ০৪ ডিসেম্বর ২০২১ ১৩:৪৭
Share: Save:

অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় অন্যান্য শারীরিক সমস্যাগুলির মতো মাথা যন্ত্রণাও একটি সমস্যা। এই সময়ে সাইনাসের সমস্যা, ঘুমের ঘাটতি ইত্যাদি কারণে মাথা যন্ত্রণা হতে পারে। তবে অন্তঃসত্ত্বা থাকাকালীন এই যন্ত্রণা দীর্ঘদিন ধরে চলতে থাকলে প্রিক্ল্যাম্পশিয়ার কারণেও হতে পারে বলে মনে করা হয়।

প্রিক্ল্যাম্পশিয়া মূলত গর্ভকালীন অবস্থার একটি সমস্যা। অন্তঃসত্ত্বা হওয়ার ২০ সপ্তাহ পর থেকে এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। প্রিক্ল্যাম্পশিয়ার কারণে অনেকসময় উচ্চরক্তচাপের সমস্যাও দেখা দেয়। চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে সময়মতো চিকিৎসা করালে এই সমস্যা থেকে অচিরেই মুক্তি পাওয়া যায়।

অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় পর্যাপ্ত পরিমাণে খাওয়া-দাওয়া করাটা ভীষণ জরুরি।

অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় পর্যাপ্ত পরিমাণে খাওয়া-দাওয়া করাটা ভীষণ জরুরি। ছবি: শাটারস্টক

আর যে কারণগুলির জন্যে এই সময় মাথা যন্ত্রণা হতে পারে—

১) পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব।

২) এ সময়ে প্রচুর পরিমাণে জল খাওয়া উচিত। শরীরে জলের ঘাটতি থাকলে এ রকম সমস্যা দেখা দিতে পারে।

৩) অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় পর্যাপ্ত পরিমাণে খাওয়া-দাওয়া করাটা ভীষণ জরুরি। খাবারের ঘাটতি অনেক সময় মাথা যন্ত্রণার কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

৪) এই সময় শরীরের প্রয়োজন সঠিক বিশ্রাম। বিশ্রামের ঘাটতির কারণে মাথা যন্ত্রণা হতে পারে।

অন্য বিষয়গুলি:

Pregnancy Headache Health Health care
সবচেয়ে আগে সব খবর, ঠিক খবর, প্রতি মুহূর্তে। ফলো করুন আমাদের মাধ্যমগুলি:
Advertisement

Share this article

CLOSE

Log In / Create Account

We will send you a One Time Password on this mobile number or email id

Or Continue with

By proceeding you agree with our Terms of service & Privacy Policy