চোখের স্বাভাবিক লেন্স অস্বচ্ছ বা ঘোলাটে হয়ে গেলে দৃষ্টির সমস্যা দেখা দেয়। একেই মূলত ছানি পড়া বলে। বার্ধক্যজনিত কারণ, চোখের অসুখ কিংবা চোখে আঘাত লাগার মতো একাধিক সমস্যা থেকে ছানি পড়তে পারে। অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অধিকাংশ সময়েই ছানির সমস্যা দূর হয়ে যায়, তবে এই অস্ত্রোপচারের পর কিছু কিছু নিয়ম মেনে চলা আবশ্যিক।

কী কী করতে পারবেন

১। চোখের ওষুধ লাগাতে হবে নিয়ম মেনে। তবে কোনও ধরনের ওষুধ দেওয়ার আগে ভাল করে সাবান দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে হাত।

২। নিতে হবে পর্যাপ্ত বিশ্রাম।

৩। চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে পরে থাকতে হবে চশমা। শুধু বাইরেই নয়, বাড়িতেও।

৪। টিভি দেখা, বই পড়ার মতো দৈনন্দিন কাজ করা যেতে পারে। তবে তা যেন মাত্রাতিরিক্ত না হয়।

৫। কোনও রকম সমস্যা হলে অবিলম্বে যোগাযোগ করতে হবে চিকিৎসকদের সঙ্গে।

৬। ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার ও সবুজ শাকসব্জি বেশি করে খেতে হবে।

কী কী করবেন না

১। অস্ত্রোপচারের পর নিজে গাড়ি চালিয়ে বাড়ি ফিরবেন না।

২। কোনও মতেই ডলবেন না চোখ।

৩। হাঁচি, কাশি ও মলত্যাগের সময় জোর দেওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে অন্তত মাসখানেক।

৪। সংক্রমণ এড়াতে বাথটাবে স্নান করা ও সাঁতার কাটা থেকে বিরত থাকতে হবে।

৫। কিছু দিন বিমান যাত্রা এড়িয়ে চলাই ভাল।

৬। ধুলোবালি রয়েছে এমন স্থান এড়িয়ে চলা বাঞ্ছনীয়।

৭। চোখের রূপটান ব্যবহার করা চলবে না।

৮। অতিরিক্ত চিনি এড়িয়ে চলাই ভাল।

তবে মনে রাখবেন সবার শরীর সমান নয়। ফলে একই নিয়ম সবার জন্য প্রযোজ্য না-ও হতে পারে। তাই চিকিৎসক যা যা বলবেন, তা মেনে চলতে হবে অক্ষরে অক্ষরে।

সবচেয়ে আগে সব খবর, ঠিক খবর, প্রতি মুহূর্তে। ফলো করুন আমাদের Google News, Twitter এবং Instagram পেজ।