Side Effects of Garlic: অতিরিক্ত রসুন খেলে দেখা দিতে পারে যে তিনটি সমস্যা

গুণের শেষ নেই রসুনের। তামা, ক্যালশিয়াম, ফসফরাস, পটাশিয়াম, আয়রন ও ভিটামিন বি সমৃদ্ধ রসুন একাধিক রোগের মোকাবিলা করতে সাহায্য করে। কিন্তু তাই বলে তা মাত্রাতিরিক্ত খাওয়া ভাল নয়। দেখে নিন অতিরিক্ত রসুন খেলে কী কী কুপ্রভাব পড়তে পারে শরীরে।

১। মুখের দুর্গন্ধ

রসুন খাওয়ার পর মুখে দুর্গন্ধ হয়, এ কথা সর্বজনবিদিত। বিশেষত কাঁচা রসুন বাড়িয়ে দেয় মুখের দুর্গন্ধের সমস্যা।

২। অম্বল

অম্লত্বের পরিমাণ বৃদ্ধি করে রসুন। অতিরিক্ত রসুনে দেখা দিতে পারে বুক জ্বালার মতো সমস্যা।

৩। রক্তচাপ

যাঁরা নিম্ন রক্তচাপের সমস্যায় ভোগেন, তাঁদের নিয়মিত রসুন খাওয়া ঠিক নয়। রসুন বিপজ্জনক হারে কমিয়ে দিতে পারে রক্তচাপ। এমনকি, হতে পারে প্রাণ সংশয়ও।