Advertisement
E-Paper

পোষা পাখির গায়ের পোকা মরে হলুদ মেশানো জলে, কিন্তু সেই পানীয় খেলে কী হয় জানেন?

ডিটক্স ওয়াটারের তালিকায় খুব বেশি জনপ্রিয় না হলেও হলুদ মেশানো জল খাওয়ার প্রয়োজন রয়েছে। এই পানীয় খেলে ত্বকের কী কী উপকার হয় জানেন?

Five beauty benefits of drinking Haldi water daily.

হলুদ গোলা জল খাবেন কেন? ছবি: সংগৃহীত।

আনন্দবাজার অনলাইন ডেস্ক

শেষ আপডেট: ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১৪:১৫
Share
Save

বাড়িতে ঠাকুরমার পোষা চন্দনাকে প্রায়শই হলুদ গোলা জলে স্নান করাতেন ছোটবেলায়। একটু বড় হতেই মুখে ব্রণের দাপট শুরু হল। তখন নিম-হলুদ বেটে মুখে মাখতেন নিয়মিত। জ্বর-সর্দি ঠান্ডা লাগার হাত থেকে মুক্তি পেতে দুধে এক চিমটে হলুদের গুঁড়ো দিয়েও খেয়েছেন কয়েক বার। কিন্তু কখনও জলে হলুদের গুঁড়ো মিশিয়ে খাননি। তবে পুষ্টিবিদেরা বলছেন, শরীর থেকে খারাপ টক্সিন দূর করতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট উপাদানে ভরপুর এই পানীয়ের জুড়ি মেলা ভার। সকালে ঈষদুষ্ণ জলে লেবুর রস দিয়ে মধু তো খেয়েই থাকেন। কিন্তু হলুদ গোলা জল খেলে কী হয়?

Symbolic Image of Turmeric.

হলুদ গোলা জল ত্বকের জন্য মহৌষধ। ছবি: সংগৃহীত।

১) ত্বকের ঔজ্জ্বল্য ফিরিয়ে আনে

হলুদ গোলা জল ত্বকের জন্য মহৌষধ। হলুদের মধ্যে বিশেষ এক প্রকার তেল রয়েছে, যা নিষ্প্রাণ ত্বকের হারানো জেল্লা সহজেই ফিরিয়ে আনে। পাশাপাশি, ত্বকের প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ করতেও সাহায্য করে হলুদ।

২) ব্রণ, কালচে দাগ দূর করে

হলুদের মধ্যে রয়েছে কারকিউমিন। যা ব্রণ সৃষ্টিকারী ক্ষতিকর ব্যাক্টেরিয়ার সঙ্গে মোকাবিলা করতে সাহায্য করে। ফলে ব্রণ থেকে সংক্রমণ হওয়ার আশঙ্কা কমে।

৩) ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখে

বয়সের সঙ্গে সঙ্গে ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া, মুখে বলিরেখার সমস্যা দেখা দেওয়া স্বাভাবিক। তবে শুধু বয়স নয়, ফ্রি র‌্যাডিক্যাল থেকেও ত্বক বুড়িয়ে যেতে পারে। হলুদ মেশানো জল এই সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়।

৪) সেবাম নিয়ন্ত্রণ করে

তৈলাক্ত ত্বকের মূল সমস্যা হল সেবাম। সারা ক্ষণ ত্বক থেকে প্রাকৃতিক তেল ক্ষরণ থাকলে মুখের ছোট ছোট ছিদ্রগুলি বন্ধ হয়ে র‌্যাশ, ব্রণের সমস্যা বেড়ে যেতে পারে। এই সেবামের পরিমাণকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে হলুদের জল।

৫) ক্ষত নিরাময় করে

ত্বকে কোনও প্রকার ক্ষত হলে তা নিরাময়ে অব্যর্থ হল হলুদের জল। ক্ষতে প্রলেপ দেওয়ার জন্যে প্রয়োজনীয় একটি উপাদান হল কোলাজেন। শরীরে স্বাভাবিক ভাবে কোলাজেন উৎপাদন করতে পারে হলুদ মেশানো জল। ফলে দ্রুত ক্ষত ভরাট হয়ে যায়।

Turmeric Water Turmeric Benefits of Turmeric

সবচেয়ে আগে সব খবর, ঠিক খবর, প্রতি মুহূর্তে। ফলো করুন আমাদের মাধ্যমগুলি:

Advertisement

আরও পড়ুন:

Share this article

CLOSE

Log In / Create Account

We will send you a One Time Password on this mobile number or email id

Or

By proceeding you agree with our Terms of service & Privacy Policy

এটি একটি প্রিন্ট আর্টিক্‌ল…

  • এমন অনেক খবরই এখন আপনার হাতের মুঠোয়

  • সঙ্গে রোজ পান আনন্দবাজার পত্রিকার নতুন ই-পেপার পড়ার সুযোগ

  • ই-পেপারের খবর এখন শুধুই ছবিতে নয়, টেক্সটেও

প্ল্যান সিলেক্ট করুন

ক্যানসেল করতে পারবেন আপনার সুবিধামতো

Best Value
প্রতি বছরে

৫১৪৮

১৯৯৯

প্ল্যানটি সিলেক্ট করে 'Subscribe Now' ক্লিক করুন।শর্তাবলী প্রযোজ্য।
*মান্থলি প্ল্যান সাপেক্ষে
প্রতি মাসে

৪২৯

১৬৯

প্ল্যানটি সিলেক্ট করে 'Subscribe Now' ক্লিক করুন।শর্তাবলী প্রযোজ্য।