প্রথম দিন থেকেই সদ্যোজাত শিশুর ত্বকের যত্ন নেবেন কী ভাবে?

মা যখন নিজের ছোট্ট শিশুকে কোলে নিয়ে আদর করেন, সে অনুভূতি কথায় প্রকাশ করা যায় না। শিশুটিও তার ছোট্ট হাত দিয়ে মায়ের আঙুল আঁকড়ে ধরে রাখে। তার নরম আঙুলগুলির কোমল স্পর্শ মায়ের কাছে অমূল্য। তাই প্রথম দিন থেকেই নবজাতকের সঠিক যত্ন নেওয়া উচিত। কারণ, তাদের ত্বক প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় ৩০ শতাংশ কোমল* এবং সংবেদনশীল হয়। একটু অসাবধানতাতেই ত্বক রুক্ষ হতে পারে। ফুসকুড়ি ও চুলকানির মতো ঝুঁকিও বাড়তে পারে।

ছোট্ট শিশুকে এই ধরনের সমস্যা থেকে দূরে রাখতে মায়েদের তাই বিশেষজ্ঞদের দেওয়া কিছু পরামর্শ অনুসরণ করা জরুরি।

শিশুকে স্নান করানোর আদর্শ রুটিন

শিশুকে প্রথমবার স্নান করানো, প্রত্যেক বাবা-মায়ের জন্যই এক অনন্য অভিজ্ঞতা। ‘ইন্ডিয়ান অ্যাকাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স’ (IAP) -এর শিশুদের জন্য ত্বকের যত্নের নির্দেশিকা অনুসারে জন্মের ৬-২৪ ঘণ্টা পরে সদ্যজাতকে প্রথম বার স্নান করানো উচিত। এতে ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা বজায় থাকে। তবে স্নানের সময়কাল ৫-১০ মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয় এবং জলের তাপমাত্রা যেন অবশ্যই শিশুর জন্য আরামদায়ক হয়।

প্রথম দিন থেকেই নিরাপদ উপাদান দিয়ে বিশেষ ভাবে তৈরি সাবান ব্যবহার করে আপনার শিশুকে স্নান করান। এটি ধীরে ধীরে ত্বককে ভিতর থেকে পরিষ্কার করে এবং প্রাকৃতিক আর্দ্রতা বজায় রাখে। স্নানের পরে শিশুর ত্বক আলতো করে মুছে নিয়ে হালকা বেবি লোশন লাগাতে হবে, যাতে তার ত্বকের আর্দ্রতা ঠিক থাকে।

সঠিক সাবান ব্যবহারের নিয়ম

নিয়মিত সাবান ব্যবহার শিশুর ত্বককে রুক্ষ করে তুলতে পারে। তাই হালকা সাবান ব্যবহার করুন, যা ৯৯.৯ শতাংশ জীবাণুকে মেরে ফেলতে সক্ষম। তা ছাড়া, শিশুর ত্বক প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় দ্বিগুণ দ্রুত আর্দ্রতা হারায়। তাই সাবানের মধ্যে যদি গ্লিসারিন থাকে, তা ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। শিশুর সাবান এবং শিশুর ব্যবহারের জিনিস অবশ্যই ডাক্তারের অনুমতিপ্রাপ্ত এবং হাইপোঅ্যালার্জেনিক হওয়া উচিত।

এ ছাড়া, শিশুর সাবানে ক্ষতিকর রাসায়নিক, যেমন প্যারাবেন, সালফেট ইত্যাদি থাকা উচিত নয়। তবে ‘ভিটামিন-ই’ থাকা ভাল। কারণ, তা ত্বককে নরম রাখতে সাহায্য করে ও পুষ্ট করে তোলে। তাই স্নান হোক বা রোজকার ত্বকের যত্ন- প্রথম দিন থেকেই শিশুর জন্য ব্যবহার করুন নিরাপদ উপাদানে তৈরি সাবান এবং ক্রিম।

**রেফারেন্স: স্টামাটাস, G, et al. 2, s.l.:পেডিয়াট্রিক ডার্মাটোলজি, 2010, ভলিউম 27, পৃ. 125-131

** ই কোলাই দিয়ে ইন ভিট্রো গবেষণা করা হয়েছে, ৯৯.৯% পর্যন্ত জীবাণু মেরে ফেলার কার্যকারিতা পরীক্ষা করার জন্য।

বিশদে জানতে ভিজ়িট করুন: https://www.johnsonsbaby.in/protectfromdayone

এই প্রতিবেদনটি ‘জনসনস্ বেবি’-র সঙ্গে আনন্দবাজার ব্র্যান্ড স্টুডিয়ো দ্বারা যৌথ উদ্যোগে প্রকাশিত।