ভালো থাকার সাত কাহন
এই বিভাগের আরও খবর
-
দ্রুত খাবার খেলে শুধু সময় বাঁচে, কিন্তু ধীরে ধীরে খাওয়ার ৩ নিশ্চিত সুফল আছে
শেষ আপডেট: ০৫ নভেম্বর ২০২৪ ১৪:৫৫ -
প্রদাহের কারণেই ওজন বেড়েছিল বিদ্যার, এই সমস্যা কি আপনারও হতে পারে?
শেষ আপডেট: ০৫ নভেম্বর ২০২৪ ১৪:৩৭ -
৫৭ বছর বয়সেও অক্ষয়ের ফিটনেস হার মানায় তরুণদের! কোন মন্ত্রে এতটা ফিট ‘খিলাড়ি’?
শেষ আপডেট: ০৫ নভেম্বর ২০২৪ ১৩:১৪ -
রাতভর দু’চোখের পাতা এক করতে পারেন না, কম ঘুমোলে কি ওজন বাড়তে পারে?
শেষ আপডেট: ০৫ নভেম্বর ২০২৪ ১২:১২ -
গরম চায়ের সঙ্গে মুচমুচে বিস্কুট খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর? শরীরের লাভ হয় না ক্ষতি?
শেষ আপডেট: ০৫ নভেম্বর ২০২৪ ১০:৩৭
-
‘ভোরে উঠতে যে কী কষ্ট হত’! আলস্য কাটিয়ে কী ভাবে সকাল সকাল ব্যায়াম শুরু করেন অনন্যা?
শেষ আপডেট: ০৫ নভেম্বর ২০২৪ ০৯:৫৪ -
হাঁপানির সমস্যা আছে? সঠিক পদ্ধতি জেনে রোজ অভ্যাস করুন ভুজঙ্গাসন
শেষ আপডেট: ০৫ নভেম্বর ২০২৪ ০৯:০৫ -
৪৮ বছরেও তারুণ্য ধরে রেখেছেন, বয়সকে কী ভাবে ফাঁকি দিতে হয়, শেখালেন রবিনা টন্ডন
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৪ ১৬:৪৫ -
রাতে বার বার ঘুম ভেঙে যায়? শোয়ার সময় কোন ভুলগুলি এড়িয়ে চলবেন?
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৪ ১৬:০০ -
মধু নয়, লেবুজলে মেশান অন্য ৩ উপকরণ, খালিপেটে খেলে ওজন কমবে কয়েক দিনেই
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৪ ১৪:৫২
-
দোকান থেকে কেনা শিশুর ব্যবহারের বেশির ভাগ জিনিসেই ক্ষতিকর রাসায়নিক! বিকল্প বাছবেন কী ভাবে?
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৪ ১৩:৫৫ -
বার বার পড়ালেও পরীক্ষার খাতা ফাঁকা রেখে আসছে খুদে? সন্তানের স্মৃতিশক্তি বাড়বে কোন খাবারে?
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৪ ১৩:৩৫ -
কোলেস্টেরলের ঝুঁকি কমাতে চান? কোন পানীয়ে পাবেন উপকার, জানাচ্ছেন মাধুরীর চিকিৎসক স্বামী
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৪ ১২:৫৫ -
আলিয়ার মতো ছিপছিপে থাকতে চান? প্রাতরাশে খেতে পারেন দু’টি খাবার, রেসিপি বললেন অভিনেত্রী
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৪ ১১:৩৩ -
৫৯ বছরে এসে ধূমপান ছাড়লেন শাহরুখ! আপনিও করতে পারলে শরীরের কী কী লাভ হবে?
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৪ ১০:৪২
-
এক চিমটে হিং মেশানো জলই বহু রোগের ঘরোয়া টোটকা! জেনে নিন সেই পানীয় খেলে কী উপকার হয়
শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৪ ১৮:৫৮ -
বেশি কফি খাওয়া ক্ষতিকর, তবে পরিমাণে রাশ টানতে না পারলে অন্তত নিয়ম মেনে খান
শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৪ ১৭:০২ -
গ্যাস-অম্বল থেকে দূরে থাকতে জোয়ান জল খান? সেই জলে চিয়া মেশালে বাড়তি উপকার হবে?
শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৪ ১৫:২১ -
খিদেই পায় না, পছন্দের খাবারও জোর করে খান! কিসের লক্ষণ? চিন্তার কারণ আছে কি?
শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৪ ১৪:৫০ -
মানসিক চাপে রাতে ঘুম হচ্ছে না? সঠিক নিয়ম মেনে অভ্যাস করুন পর্বতাসন
শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৪ ১২:১১
