সারা ক্ষণ শুধু মাথা চুলকাচ্ছে। সাদা গুঁড়ো খসে পড়ছে। নখ দিয়ে খুঁটলে পাতলা চামড়া উঠে আসছে। খুশকিনাশক শ্যাম্পু মেখেও কোনও লাভ হচ্ছে না। আবহাওয়ার জন্য মাথার ত্বকেও আর্দ্রতার অভাব হয়। এ ছাড়া চুলে অতিরিক্ত তাপ লাগলে, রাসায়নিক-নির্ভর চুলের কোনও ট্রিটমেন্ট করালেও খুশকি হতে পারে।

এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে হলে শুধু তেল-শ্যাম্পু-সিরাম মেখে লাভ হবে না। মাথার ত্বকের পরিচ্ছন্নতা এবং পিএইচের সমতা বজায় রাখতে হলে কয়েকটি বিশেষ উপাদানের প্রয়োজন। তেল মাখা কিংবা শ্যাম্পু করার পাশাপাশি আর কী কী করতে হবে জেনে নিন।

১) টি ট্রি অয়েল:

টি ট্রি অয়েলের মধ্যে অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল উপাদান রয়েছে। যা খুশকির দাওয়াই হিসাবে বেশ ভাল। মাথার ত্বকের পিএইচের ভারসাম্য বজায় রাখতেও সাহায্য করে। মাথায় প্রদাহজনিত সমস্যা, মৃত কোষ তৈরি হওয়ার প্রবণতাও কমে।

২) অ্যালো ভেরা:

ময়েশ্চারাইজ়ার এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান— দু’টিই রয়েছে অ্যালো ভেরায়। মাথার ত্বকে প্রদাহজনিত অস্বস্তি নিরাময় করে। মাথার ত্বকের পিএইচের সমতা বজায় রাখে। ফলে মৃত কোষ তৈরি হওয়ার প্রবণতা কমে।

৩) অ্যাপ্‌ল সাইডার ভিনিগার:

অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল উপাদানে সমৃদ্ধ অ্যাপ্‌ল সাইডার ভিনিগার। মাথার ত্বক পরিষ্কার করতে এবং সেবাম ক্ষরণের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে বিশেষ এই ধরনের ভিনিগারটি।