গরম হোক বা শীত, বাইরে বেরোলেই ত্বকে সানস্ক্রিন লাগানোরই পরামর্শ দেন ত্বক চিকিৎসকেরা। সূর্যের ক্ষতিকর অতিবেগনি রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে সানস্ক্রিন। কিন্তু সকলের ত্বকে সানস্ক্রিন সহ্য না-ও হতে পারে। খুব স্পর্শকাতর ত্বকে সানস্ক্রিন মাখার পরেই অ্যালার্জির সমস্যা দেখা দিতে পারে। ব্রণ-ফুস্কুড়ি বা র‌্যাশ বেরিয়ে যেতে পারে। সে ক্ষেত্রে সানস্ক্রিনের পরিবর্তে কী কী ব্যবহান করা নিরাপদ জেনে নিন।

বোতলবন্দি সানস্ক্রিনে নানা রাসায়নিক থাকে। যাঁদের অ্যালার্জির ধাত আছে বা কনট্যাক্ট ডার্মাটাইটিসের সমস্যা আছে, তাঁরা সবরকম ময়েশ্চারাইজ়ার বা সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারবেন না। সে ক্ষেত্রে ত্বক চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়েই যে কোনও ক্রিম কিনতে হবে। অ্যালার্জিক রাইনাইটিস থাকলেও ঘন ঘন সর্দি-কাশির পাশাপাশি ত্বকের অ্যালার্জিও দেখা দেয় অনেকের। সে ক্ষেত্রেও সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে বুঝেশুনেই।

সানস্ক্রিনের পরিবর্তে কী কী ব্যবহার করবেন?

নারকেল তেল

বাইরে বেরনোর আগে শরীরে নারকেলের তেলের পরত লাগিয়ে নিন। নারকেল তেল শরীরের প্রদাহ কমায়। ফলে ত্বক লাল হয় না ও চট করে পুড়ে যায় না।

অ্যালো ভেরা

অ্যালো ভেরা জেলও সূর্যের অতিবেগনি রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করতে পারে। ত্বকের সংক্রমণ, জ্বালা বা র‌্যাশের সমস্যা থাকলেও অ্যালো ভেরা জেল লাগাতে পারেন। তবে সরাসরি ত্বকে অ্যালো ভেরা লাগাবেন না। নারকেল তেল বা অলিভ অয়েলের সঙ্গে মিশিয়ে লাগাতে পারেন।

চন্দনবাটা

চন্দনের প্রলেপ রোদে পোড়া ত্বককে শীতল রাখে। ত্বক পুড়ে গেলে বা কালচে ছোপ পড়লে অথবা ব্রণ-ফুস্কুড়ি হলে তার উপর চন্দনের প্রলেপ লাগানোর টোটকা বাড়ির বয়স্করাই দেন। আপনার রোজর ব্যবহারের ক্রিমে খানিকটা চন্দনবাটা মিশিয়ে রাখুন। তাতেও ভাল কাজ হবে।

শিয়া বাটার

শিয়া গাছের বীজ থেকে তৈরি হয় শিয়া বাটার। ত্বকের যত্নে অত্যন্ত ভাল এই উপকরণ। খসখসে ত্বক, প্রদাহ জনিত সমস্যায় এটি ব্যবহার করা হয়। ত্বককে নরম, মসৃণ রাখতে সাহায্য করে উপাদানটি।