ভালো থাকার সাত কাহন

• 

  কালীপুজোয় উপোস করে সারা রাত জাগবেন? শরীর সুস্থ রাখতে কী কী নিয়ম মানতে হবে?

  শেষ আপডেট: ২১ অক্টোবর ২০২৪ ১৪:৩৭

• 

  পুজো শেষ হতেই ডায়েট শুরু? দই, ওট্‌স, মুসলি ছাড়া সকালে আর কী কী খেতে পারেন?

  শেষ আপডেট: ২১ অক্টোবর ২০২৪ ১৩:৩৪

• 

  অন্তঃসত্ত্বা অবস্থাতেও বেশি ওজন বাড়েনি দীপিকার! কী ভাবে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখবেন হবু মায়েরা?

  শেষ আপডেট: ২১ অক্টোবর ২০২৪ ১৩:১১

• 

  ঘণ্টার পর ঘণ্টা দাঁড়িয়ে কাজ? বড় ক্ষতি হতে পারে হার্টের, পায়ের স্নায়ু সচল রাখতে কী করবেন?

  শেষ আপডেট: ২১ অক্টোবর ২০২৪ ১২:১২

• 

  শীতে জমিয়ে ফুলকপি খাবেন বলে মুখিয়ে আছেন? তবে কাদের জন্য এই সব্জি ক্ষতিকর হয়ে উঠতে পারে?

  শেষ আপডেট: ২১ অক্টোবর ২০২৪ ১১:৫৩

• 

  রাতে খেয়ে উঠেই বমি করে শিশু? কী রোগের লক্ষণ হতে পারে? সতর্ক থাকুন বাবা-মায়েরা

  শেষ আপডেট: ২১ অক্টোবর ২০২৪ ০৯:২২

• 

  ভাজা ডিম না খেয়ে বেছে নিন ভাপা ডিম! বয়স থাকবে বশে

  শেষ আপডেট: ২০ অক্টোবর ২০২৪ ১৯:৫২

• 

  কফিতে ক্রিমের বদলে মিশিয়ে নিতে পারেন চিয়া বীজ! এই পানীয়ের উপকার জানলে বিস্মিত হবেন

  শেষ আপডেট: ২০ অক্টোবর ২০২৪ ১৯:৩১

• 

  ধুলোবালি ঘাঁটলেই শ্বাসকষ্ট হয়? ‘ডাস্ট অ‍্যালার্জি’র দাওয়াই হতে পারে ৩ খাবার

  শেষ আপডেট: ২০ অক্টোবর ২০২৪ ১৮:১৬

• 

  কলা খেয়ে কি ওজন কমানোও যায়? পাকা না কাঁচা, কোন কলা কী ভাবে খেলে লাভ হবে?

  শেষ আপডেট: ২০ অক্টোবর ২০২৪ ১৭:৩২

• 

  বয়স বাড়লেও অটুট থাকবে লাবণ্য এবং স্বাস্থ্য, ‘ম্যাজিক’ হতে পারে পাড়ার দোকানে পাওয়া খাবারেই

  শেষ আপডেট: ২০ অক্টোবর ২০২৪ ১৪:৫৪

• 

  ওজন বৃদ্ধি, হঠাৎ মাইগ্রেনও হার্ট অ্যাটাকের পূর্বলক্ষণ? কী কী উপসর্গ দেখা দেয় মাসখানেক আগেই?

  শেষ আপডেট: ২০ অক্টোবর ২০২৪ ১৩:৫১

• 

  শীত পড়ার আগেই জল খাওয়া কমে যায়নি তো? কী ভাবে বুঝবেন?

  শেষ আপডেট: ২০ অক্টোবর ২০২৪ ১৩:৩২

• 

  পুজোর ছুটির পর আর কাজে ফেরার উৎসাহ নেই? কী করলে উৎসবের ক্লান্তি কাটিয়ে চনমনে হয়ে উঠবেন

  শেষ আপডেট: ২০ অক্টোবর ২০২৪ ১২:৪৮

• 

  মদ্যপান না করেও হতে পারে ভুঁড়ি, সকালের জলখাবারে কোন ভুলগুলি করবেন না পুরুষেরা?

  শেষ আপডেট: ২০ অক্টোবর ২০২৪ ১১:৫৮

• 

  রোজ ছাতুর শরবত খান? কোন শারীরিক সমস্যাগুলি চিরতরে দূরে চলে যাবে?

  শেষ আপডেট: ১৯ অক্টোবর ২০২৪ ১৭:৪২

• 

  বেশি আলু খাওয়া বারণ! বদলে ডাল-ভাতের সঙ্গে রাখতে পারেন কাঁচকলার চিপ্‌স, রইল প্রণালী

  শেষ আপডেট: ১৯ অক্টোবর ২০২৪ ১৭:০৭

• 

  ডায়াবিটিস ধরা পড়েছে? সকালের জলখাবারে নির্ভয়ে কোন খাবারগুলি খেতে পারেন?

  শেষ আপডেট: ১৯ অক্টোবর ২০২৪ ১৫:৪৫

• 

  সকালে চা, কফির বদলে মাঝেমাঝে যদি পাকা পেঁপে খেয়ে দিন শুরু করেন, কী লাভ হবে তাতে?

  শেষ আপডেট: ১৯ অক্টোবর ২০২৪ ১৫:১৩

• 

  রোজ চিয়া খান? এই বীজ যদি ডাবের জলে ভিজিয়ে খাওয়া যায়, তা হলে কী কী উপকার পাবেন?

  শেষ আপডেট: ১৯ অক্টোবর ২০২৪ ১৩:৩৬