আজকাল কি চুল বেশি পড়ছে? সমস্যার সমাধান করতে কী ব্যবহার করবেন? ছবি: ফ্রিপিক।
চুল পড়ার সমস্যা যেন দিন দিন বেড়ে চলেছে। বিশেষ করে মাথার সামনের দিকে চুল ঝরছে সবচেয়ে বেশি। আঁচড়াতে গেলেই বোঝা যাচ্ছে মাথার সামনের দিকে বেশ বড়সড়ই একটা টাক পড়ছে। মহিলা হোক বা পুরুষ, চুল পড়ার সমস্যা নিয়ে জেরবার সকলেই। প্রতিদিন ৫০ থেকে ১০০টি চুল পড়া স্বাভাবিক। কিন্তু কোনও কারণে যদি চুল ঝরে পড়ার মাত্রা তার চেয়ে বেশি হয় বা ঝরে প়ড়া চুলের জায়গায় নতুন চুল যদি না গজায়, তখনই তা চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। অনেক সময়েই দেখা যায় নামী ব্র্যান্ডের তেল বা শ্যাম্পু ব্যবহার করেও কাজ হচ্ছে না। সে ক্ষেত্রে কী করণীয় জেনে রাখা ভাল।
চুল পড়ার সমস্যা দূর করতে নামী প্রসাধনীর চেয়েও বেশি কাজে আসতে পারে ঘরোয়া টোটকা। রোজ়মেরি তেল চুল পড়া, অকালে চুল পেকে যাওয়ার সমস্যা দূর করতে পারে। পাশাপাশি মাথার তালুতে চুলকানি, খুশকি, রুক্ষ চুল, ডগা ফেটে যাওয়ার মতো সমস্যা দূর করতেও কার্যকরী হতে হতে পারে রোজ়মেরি তেল।
রোজ়মেরি তেল কেন চুলের জন্য ভাল?
রোজ়মেরি নামক গাছের ফুল ও পাতা থেকে তেল তৈরি হয়। এই ভেষজটি অ্যান্টিসেপ্টিক, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল যৌগে ভরপুর। যা মাথার ত্বকে যে কোনও ধরনের সংক্রমণ রুখে দিতে পারে। রোজ়মেরি তেল নিয়মিত মাথার তালু ও চুলে মালিশ করে, মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে, ফলে চুলের গোড়া শক্তপোক্ত হয়। চুল পড়ার সমস্যাও দূর হয়।
চুল পড়ে টাক হওয়ার অন্যতম কারণ হল ডিহাইড্রোটেস্টোস্টেরন (ডিএইচটি) নামে একপ্রকার হরমোন। এই হরমোনের ক্ষরণ বেড়ে গেলে তখন চুলের গোড়া আলগা হয়ে চুল ঝরতে শুরু করে। রোজ়মেরি তেল মাথায় মালিশ করলে এই হরমোনের নিঃসরণ কমে যায়। উল্টে চুলের গোড়ায় অক্সিজেনের প্রবাহ বাড়ে যা নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে।
কী ভাবে ব্যবহার করবেন?
রোজ়মেরি এসেনশিয়াল অয়েল বাজারে কিনতে পাওয়া যায়। এই তেলের ৫ থেকে ১০ ফোঁটা নিয়ে অন্য কোনও তেলের সঙ্গে মিশিয়ে মাথায় মাখা যায়। সবচেয়ে ভাল হয় নারকেল তেল, জ়োজোবা বা অলিভ অয়েলে সঙ্গে রোজ়মেরি মিশিয়ে মাথায় মালিশ করলে। ধীরে ধীরে মাথার তালু ও চুলে মালিশ করতে হবে অন্তত ১০ মিনিট। তার পর আধ ঘণ্টা অপেক্ষা করে হালকা কোনও শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নিতে হবে। অথবা রাতে শুতে যাওয়ার আগে তেল মালিশ করে সারা রাত রেখে দিতে পারেন। এতে উপকার বেশি। সপ্তাহে অন্তত ২-৩ বার রোজ়মেরি তেল দিয়ে মাথা মালিশ করলে চুল পড়ার সমস্যা অনেক যাবে।