এক বছর জল না খেয়েও দিব্যি সুস্থ রয়েছেন এই যোগ প্রশিক্ষক
গত এক বছর ধরে একটি বিশেষ অনুশীলন করছেন তিনি। তার অঙ্গ হিসাবে গত এক বছরে একটুও জল খাননি সোফি।
Advertisement
সংবাদ সংস্থা
বালিশেষ আপডেট: ১০ ফেব্রুয়ারি ২০২০ ১৬:৫৩
Share:
সোফি প্যাট্রিক। ছবি ইনস্টাগ্রাম থেকে সংগৃহীত।
সোফি প্যাট্রিক। ৩৫ বছরের এই যোগ প্রশিক্ষক থাকেন বালিতে। গত এক বছর ধরে একটি বিশেষ অনুশীলন করছেন তিনি। তার অঙ্গ হিসাবে গত এক বছরে একটুও জল খাননি সোফি। আর এই ‘নো ওয়াটার ডায়েট’ গাঁটে ব্যাথা, ফুড অ্যালার্জি, হজমের সমস্যার মতো বেশ কিছু অসুবিধা থেকে তাঁকে মুক্তি দিয়েছে বলে দাবি করেছেন তিনি।
Advertisement
তবে জল না খেলেও বাকি খাবার বাদ নেই তাঁর। ফল, সবজি, ডাবের জল— এ সব খেয়েই প্রয়োজনীয় পুষ্টি সংগ্রহ করেন তিনি। জল খাওয়া ছেড়ে দেওয়ার ব্যাপারে তিনি বলেছেন, ‘‘আগে আমার গাঁটে, চোখ ফুলে যাওয়ার মতো বিভিন্ন সমস্যা হত। চিকিৎসকরা পরীক্ষা করে বলেছিলেন কোনও সমস্যা নেই। আমার এক বন্ধু সে সময় নো ওয়াটার ডায়েট করছিল। সেই আমাকে এই জল না খাওয়ার পরামর্শ দেয়।’’
সেই পরামর্শে চলেই বেশ কিছু শারীরিক সমস্যা কমে গিয়েছে বলে দাবি করেছেন তিনি। তবে জল না খেলেও ফলের রস ও অন্যান্য টাটকা খাবার থেকেই শরীরের প্রয়োজনীয় জলের চাহিদা মিটে যায় তাঁর।