প্রথম পাতা
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
খেলা
বিনোদন
জীবন + ধারা
ভিডিয়ো
আনন্দ উৎসব
WEight gain
নিয়মিত ঘুমের ব্যাঘাত! বাড়তে পারে ওজন
যত কম ঘুম, তত ভুল সিদ্ধান্ত। স্বাভাবিক অবস্থায় হয়তো একটা মিষ্টিতেই সামলে নিতে পারেন, কিন্তু ঘুমের অভাব হলে তা হয় না অনেক সময়। কারণ ক্লান্ত ব্রেন এমন কিছু চায়, যা তাকে তৃপ্তি দেবে।
Advertisement
সুজাতা মুখোপাধ্যায়
কলকাতা
শেষ আপডেট: ০৬ জানুয়ারি ২০২১ ১৮:২৯
Share:
কম ঘুমে বাড়ে ওজন।—ছবি : শাটারস্টক
Advertisement
যত দোষ ব্রেনের
Advertisement
হরমোনের কারসাজি
Weight Gain
Sleep
Doctor's Advice
science research
আরও পড়ুন
আনন্দবাজার অনলাইন এখন
হোয়াট্সঅ্যাপেও
ফলো করুন
অন্য মাধ্যমগুলি:
আরও পড়ুন
অফিসে কাজের চাপ, সন্তানের জন্ম দিয়ে ঘর-বাহির সামলাতে হিমশিম! কর্নাটকে আত্মঘাতী তরুণী
কোন ছবি আসল আর কোনটি নকল দ্রুত ধরবে হোয়াট্সঅ্যাপ, নতুন ফিচার আসছে খুব তাড়াতাড়ি
ট্রাম্প জিততেই ভাগ্য বদল, রেকর্ড উচ্চতায় আমেরিকার শেয়ার বাজার, বিটকয়েনে উল্কা-গতি
‘মাধুরীর সঙ্গে আমার তুলনা ভাল লাগত না’, কী ভাবে দৃষ্টিভঙ্গি বদলে গেল মনীষার?
Advertisement