ভিডিয়ো
ফাল্গুন মাস পড়তে চলেছে। ফলে বলা যায় যে, কলকাতা শহরে বসন্ত এসে গেছে। শীত ফুরিয়ে বসন্ত শুরু হওয়ার এই সন্ধিক্ষণে আবহাওয়ার যে বদল ঘটে, তার প্রভাব সবচেয়ে বেশি পড়ে ত্বকেই। অনেকেই বলেন, শুষ্কতা, রুক্ষ ভাব এবং চুলকানি এই ঋতুতে তাঁদের ত্বকের নিত্যসঙ্গী হয়ে ওঠে। ফলে কলকাতার বসন্তে নিজের রূপরুটিন কিন্তু বিশেষ ভাবে মেনে চলতেই হবে।
১। কলকাতার আবহাওয়ায় এই সময় ঠান্ডা-গরমের খামখেয়ালি যাতায়াতের ফলে আপনার ত্বক শুষ্ক এবং আরও সংবেদনশীল হয়ে উঠবে। ফলে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে নিয়মিত পান করুন পর্যাপ্ত জল, গ্রিন টি, কাড়া ইত্যদি। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই সময়ে মুখ পরিষ্কার করার জন্য যে ফেসওয়াশ আপনি ব্যবহার করছেন তা যেন অবশ্যই হয় রাসায়নিকবিহীন। ত্বকের জরুরি আর্দ্রতা বজায় রাখতে স্ক্রাবারও বিনা প্রয়োজনে ব্যবহার করবেন না।
২। অনেকেই বছরের এই সময়ে কিছুটা মদ্যপানের মাত্রা বাড়িয়ে দেন। অ্যালকোহল কিন্তু ত্বকে প্রদাহ বাড়াতে পারে। তাছাড়া সোরিয়াসিস, একজিমা এবং রোসেসিয়ার মতো রোগকে আমন্ত্রণ জানাতে করতে পারে। এটি সাধারণ ভাবে শরীরের উপর একটি ডিহাইড্রেটিং প্রভাব ফেলে এবং ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায়। শরীরের প্রাকৃতিক ভারসাম্যের এই ব্যাঘাতের ফলে ত্বক নিস্তেজ দেখাতে পারে। ফলে মন চাইলেও কলকাতার এই বসন্তে অ্যালকোহল থেকে দূরে থাকুন।
