গাছের পরিচর্যা করলে মনের অসুখ কমবে কি? ছবি: সংগৃহীত
অতিমারি, লকডাউন মিলিয়ে চাপ পড়ছে মনে। মানসিক চাপ কমতে পারে ঘরের ভিতরের গাছের সঙ্গে সময় কাটালে। শুধু মনের সমস্যা নয়, শরীরের নানা সমস্যাও মিটতে পারে গাছের পরিচর্যায়। এমনই ইঙ্গিত দিল হালের গবেষণা।
ইংল্যান্ডের ম্যাঞ্চেস্টারের ‘কর্নবুক মেডিক্যাল প্র্যাকটিস’-এর সঙ্গে যুক্ত চিকিৎসকেরা হালের এক সমীক্ষায় দেখিয়েছেন, ঘরের ভিতরে গাছ বসালে এবং সেই গাছের নিয়মিত পরিচর্যা করলে উদ্বেগ এবং অবসাদ অনেকটাই কমে যায়। এই কারণে রোগীদের চিকিৎসা পদ্ধতির মধ্যে গাছের পরিচর্যার কাজটিও রাখছেন তাঁরা।
তবে এর আগেও বেশ কয়েকটি গবেষণায় এমন তথ্য উঠে এসেছিল। সেগুলি কী কী?
কোভিড কালে মানসিক চাপ কাটাতে ঘরের ভিতর গাছের পরিচর্যার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকেরা। চিকিৎসার পরিভাষায় একে ‘হর্টিকালচার থেরাপি’ বলা হয়। আগামী দিনে এই চিকিৎসা পদ্ধতির ব্যবহার আরও বাড়বে বলে তাঁদের আশা।