শীতে চুল ঝরা থামান। ছবি: সংগৃহীত।
চুল ঝরার কোনও মরসুম নেই। এ সমস্যা বারো মাসের। তবে শীতকালে যেন খানিকটা বেড়ে যায়। খুশকি, চুল আঠালো হয়ে যাওয়া তো আছেই, সঙ্গে চুল ঝরে অবিরাম। শীতে মাথার ত্বক খুব দ্রুত আঠালো হয়ে যায়। সেই কারণেই চুল খুব বেশি ঝরে। শ্যাম্পু করেও বিশেষ লাভ হয় না। দু’দিন যেতে না যেতেই পুরনো অবস্থা ফিরে আসে। তাই অনেকেই শ্যাম্পুর বিকল্প প্রসাধনী খোঁজেন। তবে তার চেয়ে সহজ পদ্ধতি হল যত্নে ত্রুটিগুলি খুঁজে বার করা উচিত। চুলের যত্ন নিতে গিয়ে অনেকেই কিছু ভুল করে ফেলেন। সেগুলি এড়িয়ে চলা জরুরি।
১) শীতকাল মানেই নানা উৎসব আর অনুষ্ঠান। উৎসব উদ্যাপনের একটি বড় অংশ হল সাজগোজ। রূপটানের পাশাপাশি, চুলের সাজের জন্য অনেকেই ভরসা রাখেন স্ট্রেটনার, কার্লারের মতো যন্ত্রপাতির উপর। এগুলির অত্যধিক ব্যবহারে চুল আরও শুষ্ক এবং রুক্ষ হয়ে যায়। শীতকালে চুলের যত্ন নিতে এই ধরনের যন্ত্রপাতি থেকে দূরে থাকাই ভাল।
২) শীত থেকে বর্ষা— বারো মাস চুলের জন্য নারকেল তেলই ভরসা। বছরের অন্য সময়ে এই তেলের ব্যবহার এড়িয়ে চললেও, শীতকালে অতি অবশ্যই নারকেল তেল ব্যবহার করুন। নারকেল তেল গরম করে চুলে মালিশ করলে মাথার ত্বকের রক্ত চলাচল সচল থাকে। চুল সংক্রান্ত যে কোনও সমস্যা থেকে দূরে থাকতে শীতকালে সপ্তাহে অন্তত তিন দিন নারকেল তেল ব্যবহার করুন।
৩) কেরাটিন, স্মুদনিং, স্পা— চুল ভাল রাখতে অনেকেই চুলের এই পরিচর্যাগুলি করে থাকেন। এগুলি চুলের সাময়িক জেল্লা আনলেও, আসলে চুলের স্বাস্থ্যের জন্য এই ধরনের পদ্ধতিগুলি উপকারী নয়। কারণ, এগুলি করতে চুলে যে প্রসাধনীর ব্যবহার করা হয়, তাতে রাসায়নিক পদার্থ থাকে। চুলের জন্য এই উপাদানগুলি ভাল নয়।