ওট্সের খিচুড়ি বা দুধ-ওট্স খেয়ে যদি অরুচি হয়, তা হলে ওট্স দিয়েই বানিয়ে ফেলুন সুস্বাদু প্রাতরাশ— ওট্সের প্যানকেক। পুষ্টিকরও হবে, ওজনও ঝরবে তাড়াতাড়ি।