Fitness: যতই শরীরচর্চা করুন, সকলের পক্ষে সিক্স-প্যাক পাওয়া সম্ভব নয় কেন?

ঘণ্টার পর ঘণ্টা জিমে কাটাচ্ছেন, শরীরচর্চা করেই চলেছেন, শরীরে মেদের চিহ্ন মাত্র নেই। তবু স্বপ্নের সিক্স-প্যাক পেটে উঁকি দিচ্ছে না। এমনটা অনেকের সঙ্গেই হয়। তা হলে কি শরীরচর্চায় খামতি থেকে যাচ্ছে? এই প্রশ্নও ঘুরতে থাকে অনেকের মনে। আসলে কারণটা তা নয়। যতই শরীরচর্চা করুন না কেন, সকলের পক্ষে সিক্স-প্যাক পাওয়া সম্ভব নয়। তেমনই বলছে গবেষণা।

হালে ‘এভরিডে হেল্থ’ নামক পত্রিকায় প্রকাশিত হয়েছে নিউ ইয়র্কের এক চিকিৎসক মেলোডি স্কার্ফের গবেষণাপত্রের সারাংশ। মেলোডি সেখানে বলেছেন, কার সিক্স-প্যাক দেখা দেবে, কার দেবে না? তা সম্পূর্ণ রূপে জিনের উপর নির্ভরশীল।

মেলোডির কথায়, পেটের পেশি দুটো লম্বা টেন্ডনের মাধ্যমে ভাগাভাগি হয়ে থাকে। টেন্ডন দুটো আবার সংযোগকারী টিস্যুর বাঁধনের মাধ্যমে ভাগ হয়ে থাকে। যাঁদের পেটে চর্বি থাকে না, তাঁদের ওই বাঁধনগুলিই স্পষ্ট ফুটে ওঠে। সেটাই সিক্স-প্যাকের চেহারা নেয়।

তা হলে কাদের ক্ষেত্রে সিক্স-প্যাক হবে, আর কাদের ক্ষেত্রে হবে না? মেলোডি বলছেন, যাঁদের জন্মসূত্রে তিন খানা বাঁধন আছে, তাঁদেরই একমাত্র সিক্স-প্যাক হবে, অন্যদের হবে না। অনেকের আবার তিনের বেশি বাঁধন থাকে, তাঁদের সিক্স-প্যাকের জায়গায় এইট-প্যাকও হতে পারে।