ত্বকের টান টান ভাব ধরে রাখতে প্রসাধনী নয়, চোখ বন্ধ করে ভরসা রাখা যেতে পারে ঘরোয়া টোটকায়

বয়সের আগে ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে যাওয়া একেবারেই কাম্য নয়। কিন্তু বিভিন্ন কারণে এমন হয়েই থাকে। বাইরে খাবার খাওয়া, জল কম খাওয়া, মানসিক উদ্বেগ বিভিন্ন কারণে সময়ের আগেই অকাল-বার্ধক্য আসতে পারে ত্বকে। অকালে ত্বকের বুড়িয়ে যাওয়া আটকাতে অনেকেই বিভিন্ন প্রসাধনী ব্যবহার করেন। তাতে অবশ্য বিশেষ লাভ হয় না। কারণ প্রসাধনী মাত্রেই ত্বকের রক্ষাকবচ নয়। বরং ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে ভরসা রাখুন কয়েকটি ঘরোয়া কিছু কৌশলে।

মালিশ

‘ফেস মাসাজ’ সত্যিই বেশ কার্যকরী। ত্বক টানটান রাখতে মালিশের জুড়ি মেলা ভাল। সিরাম, ময়েশ্চারাইজার কিংবা ঘরে তৈরি কোন উপকরণ দিয়েও মালিশ করতে পারেন। মালিশ করলে ত্বক ভিতর থেকে টান টান হয়। চামড়া সহজে কুঁচকে যেতে পারে না।

দুধ

ত্বকের যত্নে ক্লিনজিং হচ্ছে খুব গুরুত্বপূর্ণ ধাপ। তাই ক্লিনজার ভাল হওয়া জরুরি। এক্ষেত্রে দুধ অত্যন্ত কার্যকরী প্রাকৃতিক ক্লিনজার। তৈলাক্ত ত্বকের ক্ষেত্রে দুধ সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ। দুধ দিয়ে ক্লিনজিং করলে সিবাম ত্বকের উন্মুক্ত রন্ধ্রে জমে থাকতে পারে না। ফলে ত্বক ভিতর থেকে ঝলমলে থাকে।

যোগাসন

ওজন কমাতে তো বটেই, ত্বকের বয়স ধরে রাখতেও যোগাসন খুবই কার্যকরী। প্রাণায়াম ত্বকের জন্য ভাল। এ ছাড়াও বিভিন্ন ধরনের যোগাসও ত্বকের রক্ত চলাচলে সাহায্য করে। ত্বক টান টান হয়।

মধু

ত্বকে ময়েশ্চারাইজারের ব্যবহার অত্যন্ত জরুরি। বাজারচলতি ময়েশ্চারাইজার না মেখে মধু ব্যবহার করতে পারেন। ত্বক ভিতর থেকে কোমল এবং মসৃণ রাখতে মধুর জুড়ি মেলা ভার। মধু ত্বকে মেখে ১৫ মিনিট রাখার পর ধুয়ে ফেলুন। কয়েক দিনের ব্যবহারে ত্বকে আসতে চোখে পড়ার মতো বদল।