ঘরোয়া উপায়ে জ্বর জ্বর ভাব কমাবেন কী করে? ছবি: সংগৃহীত
সময়ের হিসাবে যদিও এখন পুরোদস্তুরের শরতের মেজাজ। কিন্তু আচমকাই কোনও কোনও দিন নামছে জোর বৃষ্টি। হঠাৎ হঠাৎ তাপমাত্রা বদলে শরীর খারাপ হওয়া, জ্বর জ্বর ভাব হওয়া বা গা-হাত-পা ম্যাজম্যাজ করাটা এমন কিছু বিরল নয়। অনেকেই এই সমস্যায় ভুগছেন। তবে একটা ঘরোয়া সমাধান আছে এই সমস্যার।
রোজকার এই জ্বর জ্বর ভাব, শরীর খারাপ লাগা সারিয়ে দিতে পারে বিশেষ একটি পানীয়। সেটি তৈরি করতে লাগবে এক কাপ দুধ, তিন কোয়া রসুন, সামান্য হলুদ গুঁড়ো, আর খুব অল্প চিনি।
কী ভাবে তৈরি করবেন এই পানীয়?
প্রথমে দুধের সঙ্গে সামান্য জল মিশিয়ে দুধ একটু পাতলা করে ফেলতে হবে। এ বার রসুনের কোয়াগুলি ভালো করে থেঁতলে ফেলুন। কাদা-কাদা হয়ে গেলে সেগুলি দুধে মিশিয়ে দিন। এ বার দুধটি ভাল করে ফুটিয়ে নিন। দুধ ফুটে গেলে রসুন তার মধ্যে মিশে যাবে। গরম অবস্থাতেই এই দুধে অল্প চিনি আর হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। ভাল করে নেড়ে নিন এর পরে।
তৈরি হয়ে গেল আপনার ওষুধ। এই দুধ পান করলে জ্বর জ্বর ভাব কাটবে। গরম গরম খেয়ে ফেলুন এই দুধ।
তবে এই দুধ পান করলে যে শুধু মাত্র জ্বরের সমস্যা কমবে, তাই নয়, দেখা গিয়েছে এর ফলে বাতের ব্যথা, এমনকি শ্বাসকষ্টের সমস্যাও কমে।