সালোঁয় যেতে হবে না, কেশচর্চায় ৫ ধাপ অনুসরণ করলে নায়িকাদের মতো চুল হবে ঘন, সুন্দর

তেল, শ্যাম্পু, কন্ডিশনার সবই ব্যবহার করছেন। মাস্কও মাখছেন ঘন, সুন্দর এবং মসৃণ চুলের আশায়। তবুও কাঙ্ক্ষিত ফল লাভ হচ্ছে না? কেশচর্চার ৫ ধাপেই হতে পারে সমস্যার সমাধান। চুল হবে নায়িকাদের মতোই সুন্দর।

ডবল ক্লিনজ়িং

ত্বকে ডবল ক্লিনজ়িং-এর কথা শুনেছেন অনেকেই। মুখের ধুলো-ময়লার পাশাপাশি মৃত কোষ পরিষ্কার করতে ডবল ক্লিনজ়িং দরকার হয়। দু’বার বা দু’টি ধাপে দুই রকম জিনিস ব্যবহার করে ত্বক পরিষ্কার করার পদ্ধতিই হল ‘ডবল ক্লিনজ়িং’। চুলের ক্ষেত্রেও এই পদ্ধতি ফলপ্রসূ। প্রথম ধাপে মাথার ত্বকে জমে থাকা তেল, ময়লা পরিষ্কার করে ফেলতে হবে। দ্বিতীয় ধাপে মাথার ত্বক এবং চুল আরও ভাল ভাবে পরিষ্কারের জন্য এই পদ্ধতি জরুরি। ত্বকের চিকিৎসক দীপক ঝাকর বলছেন, ‘‘দু’বার ক্লিনজ়িংয়ে প্রথমে মাথার ত্বকের ক্লিনজ়ার, তার পর নিয়মিত যে শ্যাম্পু মাখেন তা ব্যবহার করতে হবে।’’

মাথার ত্বকে মাসাজ

সঠিক ভাবে মাসাজ করলে সারা শরীরেই আরামবোধ হয়। স্নায়ু শিথিল হয়। শরীর বিশ্রাম পায়। মাথার ত্বকে মাসাজের ফলে রক্ত সঞ্চালন ভাল হয়, যা চুলের গোড়া মজবুত করতে সাহায্য করে। স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুলের জন্য তাই মাসাজ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শ্যাম্পু করার আগে ঈষদুষ্ণ তেল মালিশ করতে পারেন মাথার ত্বকে। আবার চুলে শ্যাম্পু মেখেও স্ক্যাল্প মাসাজার দিয়ে হালকা হাতে মাথার ত্বকে মালিশ করতে পারেন।

চুলের মাস্ক

মাসাজের পাশাপাশি জরুরি হল মাস্ক ব্যবহার করা। মাথার ত্বক আর্দ্র রাখতে, চুলে পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে মাস্ক। চুল মসৃণ এবং সুন্দর করতে, অনেক সময় খুশকি দূর করতেও সাহায্য করে মাস্ক। পরিষ্কার ভিজে চুলে মাস্ক মেখে হালকা মাসাজের পর মিনিট পনেরো রেখে তা ধুয়ে ফেলতে হয়। ডিম, টক দই, কলা-সহ নানা প্রাকৃতিক উপকরণের পাশাপাশি বাজারচলতি মাস্কও পাওয়া যায়। প্রয়োজন অনুযায়ী মাসে দুই থেকে তিন বার মাস্ক ব্যবহার করা যায়।

ঠান্ডা বা হালকা গরম জলে চুল ধোয়া জরুরি: শীতের দিনে অনেকেই গরম জলে স্নান করেন, মাথা পরিষ্কার করেন। গরম জলে আরাম হলেও, এতে চুল রুক্ষ হয়ে যায়। ঘরের তাপমাত্রায় থাকা জল বা ঈষদুষ্ণ জলই চুল ধোয়ার জন্য ব্যবহার করা উচিত।

লিভ-ইন কন্ডিশনার

কন্ডিশনার দুই ধরনের। একটি শ্যাম্পু করে চুল ধোয়ার পর ভিজে চুলে মেখে মিনিট পাঁচেক রেখে ধুয়ে ফেলা হয়। চুলের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে কন্ডিশনার। লিভ-ইন কন্ডিশনার ধুয়ে ফেলার দরকার হয় না। এটি চুলের সুরক্ষা বর্ম হিসাবে ব্যবহার হয়। রোদ থেকে চুলকে রক্ষা করতে বিশেষ ফর্মুলায় তৈরি লিভ-ইন কন্ডিশনার কাজে আসে।