খুব বেশি দুঃস্বপ্ন দেখেন? সে সব কমাতে কিছু বাস্তু টিপস

রাতে খুব ভাল ভাবে ঘুম আমাদের সবার অত্যন্ত প্রয়োজন। সারা দিন সমস্ত কাজের পর বিছানায় শান্তিপূর্ণ একটু ঘুম সকলেই আশা করেন। কিন্তু যদি কোনও কারণে সেই ঘুমে ব্যাঘাত ঘটে, তা হলে সেটা অত্যন্ত বিরক্তি আনে।

Advertisement

শ্রীমতী অপালা

শেষ আপডেট: ১৯ এপ্রিল ২০২০ ০০:০৪
Share:

রাতে খুব ভাল ভাবে ঘুম আমাদের সবার অত্যন্ত প্রয়োজন। সারা দিন সমস্ত কাজের পর বিছানায় শান্তিপূর্ণ একটু ঘুম সকলেই আশা করেন। কিন্তু যদি কোনও কারণে সেই ঘুমে ব্যাঘাত ঘটে, তা হলে সেটা অত্যন্ত বিরক্তি আনে। বিভিন্ন কারণে রাতে ঘুম না হতে পারে। তাঁর মধ্যে অন্যতম হল ঘুমের মধ্যে দুঃস্বপ্ন দেখা। বাস্তুবিদদের মতে বাস্তুর কোনও দোষের জন্যই এমনটা হয়। কিছু সহজ বাস্তু টিপস রয়েছে, যার মাধ্যমে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে।

Advertisement

১) বাস্তু শাস্ত্রজ্ঞদের মতে ঘরে যত বেশি সম্ভব গাছ রাখতে হবে। বেশি পরিমাণ গাছ ঘরে রাখলে ঘরের পরিবেশ খুব সুন্দর ও শান্তিময় থাকবে এবং রাতে দুঃস্বপ্ন আসাও বন্ধ হয়ে যাবে।

২) যদি রাতে ঘুমের মধ্যে খুব বেশি দুঃস্বপ্ন আসে, তা হলে ঘুমের সময় দু’চারটে এলাচ কাপড়ে মুড়ে বিছানার নীচে রেখে দিতে হবে।

Advertisement

আরও পড়ুন: এই ছয় রাশির জাতক খুব অল্প সময়ে বড়লোক হয়ে উঠতে পারেন

৩) বাস্তুবিদরা খাবার ও জল তামার বাসনে খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন। এতে জীবনে শান্তি বজায় থাকে।

৪) রাতে ঘুমের সময় মাথার কাছে তামার পাত্রে জল রেখে তা সকালে খেতে হবে। এর ফলে রাতে দুঃস্বপ্নের প্রভাব অনেকটা কমবে।

৫) বাস্তু শাস্ত্রমতে রাতে বিছানার নীচে লোহা রেখে ঘুমোলে দুঃস্বপ্ন দেখা বন্ধ হয়ে যায়।

৬) যতটা সম্ভব বিছানার নীচে পরিষ্কার পরিছন্ন রাখতে হবে। এ ছাড়া বিছানার নীচে জুতো বা ঝাঁটা রাখা যাবে না।

৭) রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে শুদ্ধ বস্ত্র পরে তবেই ঘুমোতে যাওয়া আবশ্যক।

আনন্দবাজার অনলাইন এখন

হোয়াট্‌সঅ্যাপেও

ফলো করুন
অন্য মাধ্যমগুলি:
আরও পড়ুন
Advertisement