টক জাতীয় ফল খেতে ভালবাসেন? তা হলে কিছু বিষয় এখনই সতর্ক হওয়া জরুরি।
ছবি: সংগৃহীত
কয়েকটি খাবারের সঙ্গে টক ফল খেলে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে।
ছবি: সংগৃহীত
শসা এবং তরমুজ
শসা আর তরমুজে প্রচুর পরিমাণে জল থাকে। এর সঙ্গে টক ফল খেলে অম্বলের সমস্যা হতে পারে।
ছবি: সংগৃহীত
দই
টক ফলের সঙ্গে দই খেলে কফ আর পিত্তের সমস্যা হয়।
ছবি: সংগৃহীত
দুধ
দুধের সঙ্গে টক জাতীয় খাবার খেলে বদহজম হয়, চর্মরোগের আশঙ্কা বৃদ্ধি পায়।
ছবি: সংগৃহীত
উপোস
উপোস করলে প্রথম খাবার হিসাবে কখনই টক ফল খাওয়া উচিত নয়। কারণ উপোস করলে শরীরে পিত্তের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। টক ফল খেলে হিতে বিপরীত হতে পারে।
ছবি: সংগৃহীত
মশলাযুক্ত খাদ্য
তেলমশলা যুক্ত খাবার খাওয়ার পরে কখনই টক ফল খাওয়া উচিত নয়। এতে লিভারের ক্ষতি হয়।
ছবি: সংগৃহীত
টক ফল খেলে শরীরে অম্লের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। তাই টক ফলের সঙ্গে সামান্য লবণ আর গোলমরিচ গুঁড়ো মিশিয়ে খাওয়া উচিত।
ছবি: সংগৃহীত