কখনও অত্যধিক গরম, আবার কখনও ঠান্ডা। এর ফলে মরসুমি জ্বরে আক্রান্ত হন অনেকেই।
ছবি: সংগৃহীত
এই সময় সর্দি-কাশি থেকে জ্বরের প্রকোপও বাড়ে। এই অবস্থায় সুস্থ থাকতে কয়েকটি ঘরোয়া উপায় মেনে চলতে হবে।
ছবি: সংগৃহীত
হালকা গরম দুধের সঙ্গে এক চামচ হলুদ মিশিয়ে পান করলে নাক বন্ধ হওয়া এবং গলা ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
ছবি: সংগৃহীত
কয়েকটি তুলসিপাতা জলে ফুটিয়ে ছেঁকে নিয়ে পান করুন। এতে সর্দি-কাশি দূরে থাকবে।
ছবি: সংগৃহীত
তুলসিপাতার রস মধুর সঙ্গে মিশিয়ে শিশুদের খাওয়ালে স্বাস্থ্য ভাল থাকে, শক্তি বাড়ে।
ছবি: সংগৃহীত
মেথি এবং চিয়া বীজ ফুটিয়ে সেই জল ছেঁকে কয়েক ফোঁটা নাকে দিলে সর্দি-কাশির উপশম হয়।
ছবি: সংগৃহীত
গোলমরিচ পিষে মধুর সঙ্গে খেলে ঠান্ডা লাগার ধাত কমে।
ছবি: সংগৃহীত
ঘুমোনোর আগে কয়েক ফোঁটা সর্ষের তেল নাকে দিলে সর্দি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
ছবি: সংগৃহীত