সারা ক্ষণ হাতের বুড়ো আঙুল চোষে শিশু? বয়স বাড়লেও এই অভ্যাস যাচ্ছে না?
ছবি: সংগৃহীত
বুড়ো আঙুল চোষার অভ্যাস শিশুদের মধ্যে জন্মগত। কিন্তু সময় মতো তা বন্ধ করা উচিত।
ছবি: সংগৃহীত
কয়েকটি কৌশল অনুসরণ করে সহজেই শিশুর এই বদভ্যাস নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
ছবি: সংগৃহীত
শিশুর দিকে নজর রাখুন। যখনই সে বুড়ো আঙুল মুখে দিচ্ছে তখনই তা সরিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করুন। অনেক সময়ই শিশুরা খিদে, ঘুম বা ক্লান্তির কারণে এটি করে। যা পরে অভ্যাসে পরিণত হয়।
ছবি: সংগৃহীত
শিশুকে অন্য কোনও কাজে ব্যস্ত রাখার চেষ্টা করুন যাতে তার মনোযোগ অন্য দিকে চলে যায়।
ছবি: সংগৃহীত
শিশুর হাতের আঙুলে তেতো বা ঝাল স্বাদের খাবারের আস্তরণ লাগিয়ে দিন, যাতে সে নিজেই মুখে হাত পুরতে না চায়। তবে সাবধান, নাকে, চোখে বা তার শরীরের অন্য কোথাও এই হাত লাগলে কিন্তু বিপদ!
ছবি: সংগৃহীত
শিশুর মুখে কিছু খাবার জিনিস রাখুন যাতে সে সেই খাবার খেতে থাকে।
ছবি: সংগৃহীত
এ ছাড়াও কাপড় বা রুমাল দিয়ে শিশুর বুড়ো আঙুল কিছু ক্ষণ বেঁধে রাখতে পারেন।
ছবি: সংগৃহীত