নামী সংস্থার দামি ক্রিম মেখেও গোড়ালি ফাটার সমস্যা কমছে না? সহজ কয়েকটি ঘরোয়া উপায়ে মিলতে পারে সমাধান।
ছবি: সংগৃহীত
শীতকালে গোড়ালি ফাটার সমস্যা বৃদ্ধি পায়। অনেকেই এই সমস্যায় ভোগেন।
ছবি: সংগৃহীত
শীতে ফাটা গোড়ালি নরম এবং মসৃণ রাখতে এই ঘরোয়া টোটকা মেনে চলুন।
ছবি: সংগৃহীত
প্রতি দিন হালকা গরম জল এবং সাবান দিয়ে ভাল ভাবে পায়ের পাতা এবং গোড়ালি ধুয়ে মাসাজ করুন।
ছবি: সংগৃহীত
শুষ্ক এবং ফাটা গোড়ালি নরম করতে নারকেল তেল দারুণ কার্যকরী। রোজ স্নানের পর অল্প নারকেল তেল গোড়ালিতে মাখলে শুষ্ক ভাব কমবে।
ছবি: সংগৃহীত
মধু, দই, কলা এবং অ্যালো ভেরা জেল দিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। এটি পায়ে লাগিয়ে ২০ মিনিটের জন্য রাখুন, তার পর ধুয়ে ফেলুন। দ্রুত উপকার করতে রোজ এই প্যাকটি ব্যবহার করুন।
ছবি: সংগৃহীত
হালকা গরম জলে পা কিছু ক্ষণ ভিজিয়ে রাখুন। তারপর জল মুছে পরিষ্কার মোজা পরুন। মোজা পরে বাইরে বেরোলে ধুলোবালি থেকে পায়ের ত্বক সুরক্ষিত থাকে।
ছবি: সংগৃহীত
কোকাম বাটার লাগালেও গোড়ালি নরম হবে। ফাটা, শুষ্ক ভাব থেকে গোড়ালি ভাল রাখতে কোকাম বাটার ব্যবহার করতে পারেন।
ছবি: সংগৃহীত