থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে থাইরয়েড হরমোন নিঃসৃত হয়। এই হরমোনের মাত্রা সঠিক না থাকলে একাধিক রোগ হতে পারে। সুস্থ থাকার জন্য কয়েকটি বিষয় জানা প্রয়োজন।
ছবি: সংগৃহীত
জানুয়ারি মাস সমগ্র বিশ্বে থাইরয়েড সচেতনতার মাস হিসাবে পালিত হয়।
ছবি: সংগৃহীত
১
মহিলা এবং পুরুষ উভয়ের থাইরয়েড গ্রন্থি থাকলেও থাইরয়েডের সমস্যায় অধিকাংশ ক্ষেত্রে আক্রান্ত হন মহিলারা।
ছবি: সংগৃহীত
২
জিনগত কারণে থাইরয়েডের সমস্যা হতে পারে। এ ছাড়া অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপনও থাইরয়েডে আক্রান্ত হওয়ার কারণ।
ছবি: সংগৃহীত
৩
থাইরয়েড মানেই ওজন বাড়বে, এমন ধারণা ভুল। অনেক ক্ষেত্রে থাইরয়েডে আক্রান্ত হলে ওজন কমতেও দেখা যায়।
ছবি: সংগৃহীত
৪
কেবলমাত্র ওষুধ খেয়ে থাইরয়েড কমানোর থেকেও ওষুধের পাশাপাশি পুষ্টিকর খাবার, নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং পর্যাপ্ত ঘুম থাইরয়েডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
ছবি: সংগৃহীত
৫
অনেক সময় থাইরয়েডের লক্ষণ ধরা পড়ে না। মহিলাদের বয়স ৩৫ পেরোলে নির্দিষ্ট সময় অন্তর থাইরয়েড পরীক্ষা করা বিশেষ প্রয়োজন।
ছবি: সংগৃহীত