বিশ্ব উষ্ণায়ন শব্দটার সঙ্গে পরিচিতি ঘটে গিয়েছে ইতিমধ্যেই। কিন্তু দেশেও কয়েকটি জায়গায় বাতাসের গুণমান এতটাই খারাপ যে শ্বাস-প্রশ্বাস নিতে সমস্যা হচ্ছে অনেকের।
ছবি: সংগৃহীত
এয়ার কোয়ালিটি ইনডেক্স (একিউআই) জানাচ্ছে দিনের পর দিন বাতাসে মাত্রাতিরিক্ত দূষণের কারণে শ্বাসকষ্টের সমস্যা বৃদ্ধি পাচ্ছে।
ছবি: সংগৃহীত
বায়ুদূষণ বেড়ে চলার বিষয়টি যথেষ্ট উদ্বেগজনক বলে জানিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা।
ছবি: সংগৃহীত
বায়ুদূষণের ফলে দূষিত বায়ু ফুসফুসে প্রবেশ করে ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিচ্ছে বহু গুণ।
ছবি: সংগৃহীত
ফুসফুসের ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে বিশেষজ্ঞেরা কয়েকটি নিয়ম মেনে চলার কথা বলছেন।
ছবি: সংগৃহীত
বাইরে বেরোনোর সময় সার্জিক্যাল মাস্ক অথবা সুতির কাপড়ের মাস্ক ব্যবহার করা ভাল। তবে খেয়াল রাখবেন মাস্ক যেন পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন হয়।
ছবি: সংগৃহীত
ঘরের ভিতরের বাতাস বিশুদ্ধ রাখতে এয়ার পিউরিফায়ার ব্যবহার করা যেতে পারে।
ছবি: সংগৃহীত
শরীর সতেজ ও সুস্থ রাখতে প্রতি দিন পর্যাপ্ত জল পান করা জরুরি।
ছবি: সংগৃহীত