স্বাস্থ্যকর খাবার হিসাবেই বিক্রি হয় কিছু খাবার। তবে আদৌ সেই সব খাদ্যদ্রব্য স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী তা নিয়ে কিন্তু প্রশ্ন থেকেই যায়।
ছবি: সংগৃহীত
ডাইজেস্টিভ বিস্কিট
ডাইজেস্টিভ বিস্কিট তৈরি হয় ময়দা এবং চিনি দিয়ে। স্বাভাবিক ভাবে অন্যান্য কুকির মতোই এই বিস্কিটগুলি যথেষ্ট ক্যালোরি সমৃদ্ধ।
ছবি: সংগৃহীত
ডায়েট পাঁপড় ও চিঁড়ে
ডায়েট পাঁপড় হোক বা ডায়েট চিঁড়ে আসলে কিন্তু তেলেই ভাজা হয়। যথেষ্ট পরিমাণে ক্যালোরি থাকে এতে।
ছবি: সংগৃহীত
চকোলেট শেক
চকোলেট শেকে প্রচুর পরিমাণে চিনি থাকে। এটি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।
ছবি: সংগৃহীত
গ্র্যানোলা বার
বেশিরভাগ গ্র্যানোলা বারে ফ্যাট থাকে। এ ছাড়া চিনি থাকায় এতে ক্যালোরিও থাকে যথেষ্ট পরিমাণে।
ছবি: সংগৃহীত
ব্রাউন ব্রেড
ব্রাউন ব্রেড তৈরিতে অনেক সময় বাদামি রং যোগ করা হয়। এই রং কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।
ছবি: সংগৃহীত
‘বটল্ড জুস’
প্যাকেটজাত ফলের রসে বাদামি রং, এসেন্স এবং চিনি থাকে প্রচুর পরিমাণে। যা শরীরের ক্ষতি করতে পারে।
ছবি: সংগৃহীত
পিনাট বাটার
দেখতে স্বাস্থ্যকর হলেও পিনাট বাটারে ক্ষতিকারক তেল এবং চিনি থাকে এবং এটি ক্যালোরিতে পূর্ণ।
ছবি: সংগৃহীত