ত্বকের জন্য ভিটামিন ই ভাল, ক্যাপস্যুলে ভরে পাওয়াও যায়, কী ভাবে ব্যবহার করলে ভাল ফল পাবেন?

ত্বক ভাল রাখতে সাহায্য করে ভিটামিন ই। ত্বকের জেল্লা বাড়ে ভিটামিন ই পুষ্টি পেলে। জেল্লাদার ত্বক পেতে তাই অনেকেই ভিটামিন ই খাওয়ার পরামর্শ দেন। আবার ভিটামিন-ই ক্যাপস্যুলে থাকা তরল সরাসরি ব্যবহার করা যায় ত্বকের পরিচর্যাতেও। কী ভাবে ভিটামিন-ই ক্যাপস্যুল ব্যবহার করলে ভাল ফল পাওয়া যাবে?

১। সরাসরি ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন। পরিচ্ছন্ন কাঁচি দিয়ে ক্যাপস্যুলের মুখটা কেটে নিয়ে ভিতরের জেল বের করে নিন আঙুলে। এ বার ত্বকের যেখানে ব্যবহার করতে চান, সেখানে হালকা হাতে লাগিয়ে নিন।

২। ফেস প্যাকে মিশিয়ে নিন। যেকোনও রপটান, সে মুলতানি মাটি হোক বা দই-হলুদ কিংবা দুধ-বেসন, কলা-মধু অথবা অ্যালোভেরার সঙ্গে মিশিয়ে নিন ভিটামিন ই ক্যাপস্যুলের জেল। তার পর মুখে লাগিয়ে স্বাভাবিক পদ্ধতি মেনে চলুন।

৩। রোজ যে ময়শ্চারাইজ়ার ব্যবহার করেন। তার সঙ্গে ভাল করে মিশিয়ে নিন ভিটামিন ই তেল। রাতে শোয়ার আগে মুখে মেখে নিন নিয়মিত।

৪। রাতে শোয়ার আগে ভিটামিন ই তেল বা জেলের একটি পাতলা পরত লাগিয়ে নিন ত্বকে। সারা রাত মুখে থাকলে সকালে উজ্জ্বল দেখাবে ত্বক।

ভিটামিন-ই দ্রুত কাজ করে ত্বকে। তাই কোনও অনুষ্ঠানের আগের দিন বা আগের রাতে ত্বকে লাগালে, জেল্লা চোখে পড়বে ২৪ ঘণ্টার মধ্যেই।